Kokonien
Stress-Coaching in Kassel
Du möchtest lernen gesund mit Stress umzugehen und für dich selbst zu sorgen?
Dann bist du bei mir richtig!
Hallo und herzlich Willkommen in Kokonien!
Ich bin Corinna, Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit mit Schwerpunkt Stressmanagement. Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg zu einem entspannteren Leben zu begleiten!
Kokonien
[Wortkreation aus „Kokon“ und „Balkonien“]
Ein sicherer Wohlfühlort, an dem jede*r so angenommen wird, wie er/sie ist und in dem jede*r Raum zur persönlichen Weiterentwicklung und für Selbstfürsorge hat. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen, sorgen für den richtigen Umgang mit Stress und für Entspannung.
Leistungen
Mein Ziel ist es mit meinen Klient*innen ein besseres Verständnis für Ihre persönlichen Stressmuster, Stressauslöser und Energiegeber zu erarbeiten und dir hilfreiche Tools zum effektiven und gesunden Umgang mit Stress und Zeitmanagement an die Hand zu geben.
Meine Angebote:
- Stressmanagement Workshops und Kurse für Unternehmen
- Seminare und Vorträge für pädagogische Einrichtungen wie Schulen und Kitas
- Kurse für Einzelpersonen
- individuelle Angebote
"Corinna hatte von Anfang an eine sehr sympathische Ausstrahlung, was das Zuhören und Mitdenken für mich sehr angenehm gemacht hat. Besonders schön fand ich ihre Art, Inhalte zu vermitteln – klar, lebendig und wertschätzend. Dadurch war das Seminar nicht nur lehrreich, sondern auch inspirierend".
Erzieherin einer Kita
"Der Workshop war sehr interessant und ich konnte viele Sachen zum Thema Zeitmanagement und Selbstfürsorge mitnehmen!"
Schülerin eines Gymnasiums
"Jetzt im Nachhinein merke ich, wie sehr mir der Workshop die Augen geöffnet hat und mich motiviert hat, Arbeiten anzupacken. [...] Danke für dein Herz, du hattest so eine angenehme, authentische Art. Eine mega gute Methodenvielfalt, es war kurzatmig und voll gut strukturiert."
Michelle [Workshopteilnehmerin "Prokrastination & Stress –
warum wir (nicht) anfangen!" im Rahmen eines Hochschultages]
"Ich nehme viele neue Impulse und Denkanstöße mit, die mich in meiner täglichen Arbeit bereichern. Besonders wertvoll war für mich, das eigene Handeln zu reflektieren und neue Perspektiven kennenzulernen."
Erzieher in einer Kita
"Manches wusste ich eigentlich schon, aber es gab auch viel Neues! Zum Beispiel die Tipps bei Prüfungsangst!"
Schüler eines Gymnasiums